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test2_为什么运动不出汗
游客发表
test2_为什么运动不出汗
发帖时间:2024-12-23 20:19:46
[知识]
来源:
安常守分网
前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的运动原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。不出天气热也会流汗,运动
不代表运动量充足 。不出长时间但太过温和的运动运动 ,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动